Trainingsbeginn: 12:03:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:18 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.37 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 19.1 km/h

Pace: 4:50/km / 3:08/km

Höhenmeter: 280 m

Trittfrequenz: 88 / 110 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 912 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 3.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)