Trainingsbeginn: 11:43:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.02 km

Geschwindigkeit: 11 / 17.7 km/h

Pace: 5:27/km / 3:23/km

Höhenmeter: 116 m

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 559 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)