Trainingsbeginn: 11:54:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:43 Std.

Herzfrequenz: 146 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.21 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 17.1 km/h

Pace: 5:13/km / 3:30/km

Höhenmeter: 332 m

Trittfrequenz: 89 / 107 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 917 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei -6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)