Trainingsbeginn: 17:49:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:15 Std.

Herzfrequenz: 145 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 30.7 km/h

Pace: 2:23/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 83 / 101 U/min

Leistung (Watt): 161 / 256 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 723 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C