Trainingsbeginn: 06:39:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:22 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.75 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 15.1 km/h

Pace: 4:28/km / 3:58/km

Höhenmeter: 83 m

Trittfrequenz: 92 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei -1.5 ° C