bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:37 Std.
Herzfrequenz: 133 / 149 bpm
Distanz: 9.75 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 15.1 km/h
Pace: 4:28/km / 3:58/km
Höhenmeter: 83 m
Trittfrequenz: 92 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei -1.5 ° C