Trainingsbeginn: 10:06:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:01 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 20.9 km/h

Pace: 7:08/km / 2:52/km

Höhenmeter: 482 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C