sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:01 Std.
Herzfrequenz: 143 / 171 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 20.9 km/h
Pace: 7:08/km / 2:52/km
Höhenmeter: 482 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

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