Trainingsbeginn: 07:41:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:07 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.75 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 15.6 km/h

Pace: 4:39/km / 3:50/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 91 / 97 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma Speed 300 Ignite

Strecke: Olympiapark

Wetter: Stark bewölkt bei -6 ° C