Trainingsbeginn: 18:25:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:37 Std.

Herzfrequenz: 149 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.16 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 12.4 km/h

Pace: 5:30/km / 4:50/km

Höhenmeter: 48 m

Trittfrequenz: 83 / 93 U/min

Kalorien: 972 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Mizuno Wave Rider 18

Wetter: Wolkig bei -4 ° C