Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
16:39:33 Uhr
00:43:17 Std.
00:43:59 Std.
00:42:49 Std.
145 / 165 bpm
10.08 km
14 / 20.2 km/h
4:17/km / 2:58/km
10 m
92 / 97 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Puma Speed 300 Ignite
Olympiapark
Stark bewölkt bei 0.7 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
1 Flache Runde im Olympiapark mit Dampf. Die letzten 15 Minuten im dichten Schneegestöber.