Trainingsbeginn: 18:09:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:10 Std.

Distanz: 11.16 km

Geschwindigkeit: 4.7 / 20.4 km/h

Pace: 12:45/km / 2:56/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 82 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Salomon Speedcross 3 CS

Strecke: Luitpoldpark

Wetter: 0.9 ° C