Trainingsbeginn: 11:47:27 Uhr

Trainingsdauer: 04:07:14 Std.

Dauer in Bewegung: 04:16:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:12 Std.

Herzfrequenz: 129 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.88 km

Geschwindigkeit: 5.3 / 14.5 km/h

Pace: 11:19/km / 4:08/km

Höhenmeter: 1638 m

Trittfrequenz: 73 / 98 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Berglauf

Material: Salomon Speedcross 3 CS

Wetter: Stark bewölkt bei 2.8 ° C