sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:34:19 Uhr

01:28:05 Std.

01:20:24 Std.

162 / 192 bpm

10.92 km

7.4 / 13 km/h

8:06/km / 4:36/km

644 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.3 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zermatt - Alderhorst - Hubel - Zmutt - Furi - Zermatt

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