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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:05 Std. Herzfrequenz: 162 / 192 bpm Distanz: 10.92 km Geschwindigkeit: 7.4 / 13 km/h Pace: 8:06/km / 4:36/km Höhenmeter: 644 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C

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