Trainingsbeginn: 11:42:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:46 Std.

Herzfrequenz: 153 / 220 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11 km

Geschwindigkeit: 11.6 / 23.2 km/h

Pace: 5:10/km / 2:35/km

Höhenmeter: 259 m

Trittfrequenz: 86 / 112 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 759 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)