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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:54:08 Uhr

00:52:00 Std.

136 / 149 bpm

11.78 km

13.6 / 22.2 km/h

4:24/km / 2:42/km

10 m

88 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Englischer Garten Nord

Wolkig bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Leider etwas zu spät losgelaufen. Dadurch bin ich in die Dunkelheit gekommen und konnte die tolle Herbstfärbung der Blätter nicht voll genießen.

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