Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
11:35:58 Uhr
01:03:27 Std.
01:06:37 Std.
01:03:14 Std.
142 / 157 bpm
14.3 km
13.5 / 20.8 km/h
4:26/km / 2:53/km
21 m
88 / 96 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Puma Speed 300 Ignite
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Sonnig, heiter bei 10.5 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Einfach so gerannt, dass es sich gut angefühlt hat. Das der Puls etwas höher war, habe ich dabei gerne in Kauf genommen.