Trainingsbeginn: 11:44:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:50 Std.

Herzfrequenz: 146 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.58 km

Geschwindigkeit: 12 / 18.4 km/h

Pace: 5:0/km / 3:15/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 86 / 103 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 648 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)