Trainingsbeginn: 18:09:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.63 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 15.7 km/h

Pace: 4:24/km / 3:49/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 86 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Wetter: Stark bewölkt bei 11.3 ° C