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Intervalle (
14
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:22 Std.
Herzfrequenz:
136 / 148 bpm
Distanz:
13.63 km
Geschwindigkeit:
13.6 / 15.7 km/h
Pace:
4:24/km
/
3:49/km
Höhenmeter:
12 m
Trittfrequenz:
86 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Wetter:
Stark bewölkt bei 11.3 ° C
Karte & Details
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