Trainingsbeginn: 07:40:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:07 Std.

Herzfrequenz: 104 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 13.8 km/h

Pace: 11:06/km / 4:20/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 615 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 8.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)