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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:09:41 Uhr

01:04:06 Std.

138 / 160 bpm

14.24 km

13.3 / 15.5 km/h

4:30/km / 3:52/km

20 m

87 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Olympiapark

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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