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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:17:13 Uhr

01:04:40 Std.

139 / 151 bpm

14.14 km

13.1 / 17.7 km/h

4:34/km / 3:23/km

10 m

88 / 93 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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