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Intervalle (
15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:40 Std.
Herzfrequenz:
139 / 151 bpm
Distanz:
14.14 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 17.7 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:23/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
88 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Karte & Details
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