Trainingsbeginn: 19:30:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:12 Std.

Herzfrequenz: 154 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.34 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 14.1 km/h

Pace: 6:11/km / 4:15/km

Höhenmeter: 74 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 3

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)