Trainingsbeginn: 17:38:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 61.9 km/h

Pace: 2:12/km / 0:58/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 80 / 116 U/min

Leistung (Watt): 163 / 665 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.3 ° C