dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:25 Std.
Herzfrequenz: 135 / 181 bpm
Distanz: 36 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 61.9 km/h
Pace: 2:12/km / 0:58/km
Höhenmeter: 480 m
Trittfrequenz: 80 / 116 U/min
Leistung (Watt): 163 / 665 W
Kalorien: 773 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 21.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche