Trainingsbeginn: 10:01:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:41 Std.

Herzfrequenz: 130 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.32 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 63.7 km/h

Pace: 2:11/km / 0:56/km

Höhenmeter: 862 m

Trittfrequenz: 77 / 117 U/min

Leistung (Watt): 144 / 593 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1280 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 24.1 ° C