bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:05:08 Uhr

00:53:23 Std.

00:52:02 Std.

00:52:02 Std.

129 / 145 bpm

10.59 km

11.9 / 19.8 km/h

5:02/km / 3:01/km

161 m

86 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

New Balance Zante(1980)

Stark bewölkt bei 15.3 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ponale

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