Trainingsbeginn: 18:13:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:23 Std.

Herzfrequenz: 138 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 15.6 km/h

Pace: 4:28/km / 3:50/km

Höhenmeter: 63 m

Trittfrequenz: 86 / 93 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C