bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:23 Std.
Herzfrequenz: 138 / 154 bpm
Distanz: 15.06 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 15.6 km/h
Pace: 4:28/km / 3:50/km
Höhenmeter: 63 m
Trittfrequenz: 86 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
   

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