Trainingsbeginn: 18:49:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:15 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.4 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 17.8 km/h

Pace: 4:24/km / 3:22/km

Höhenmeter: 115 m

Trittfrequenz: 87 / 95 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: New Balance Zante(1980)

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.2 ° C