Trainingsbeginn: 15:06:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:53 Std.

Herzfrequenz: 108 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.92 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 55.4 km/h

Pace: 3:0/km / 1:04/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 64 / 198 U/min

Leistung (Watt): 96 / 285 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 678 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.7 ° C