bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:05:32 Uhr

01:38:31 Std.

01:38:16 Std.

01:34:04 Std.

111 / 170 bpm

12.68 km

7.7 / 17.4 km/h

7:47/km / 3:26/km

451 m

79 / 127 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Merrell Trail Glove (silver)

Luitpoldpark

Stark bewölkt bei 5.4 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6 x Luitpoldberg mit leichtem Fahrtspiel-Charakter. Zum Abschluss die Variante Nord-West gezeitet in 1:14.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.