Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (23)
12:26:40 Uhr
01:36:35 Std.
01:35:14 Std.
01:35:17 Std.
132 / 177 bpm
15.57 km
9.7 / 24.6 km/h
6:11/km / 2:26/km
72 m
82 / 127 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Bahn
Adidas Adios Boost 2
Stark bewölkt
bei
6.2 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
10 x 400 @78 mit 200 TP
+ 20 Min Einlaufen + 25 Min Lauf-ABC + 24 Min Auslaufen