bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:57:40 Uhr

02:16:40 Std.

02:15:48 Std.

01:19:05 Std.

94 / 148 bpm

12.27 km

5.4 / 15.6 km/h

11:06/km / 3:50/km

213 m

85 / 127 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

langsam

Merrell Trail Glove (silver)

Olympiapark

Stark bewölkt bei 11.1 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2 x Olympiaberg + dritter Versuch bei Olympiaalm wegen starkem Wind und einsetzendem Regen abgebrochen

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