bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:40 Std.
Herzfrequenz: 94 / 148 bpm
Distanz: 12.27 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 15.6 km/h
Pace: 11:06/km / 3:50/km
Höhenmeter: 213 m
Trittfrequenz: 85 / 127 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Trail Glove (silver)
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 11.1 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche