Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (18)
06:32:37 Uhr
01:18:39 Std.
01:20:13 Std.
01:19:02 Std.
139 / 150 bpm
17.32 km
13.2 / 16.1 km/h
4:32/km / 3:43/km
24 m
88 / 109 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Stark bewölkt
bei
7.3 ° C
Trainingsbemerkung
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Isar bis Unterföhring.
Die starken Regenfälle und das Tauwetter von Sonntag und Montag hat man der Isar angehört und -gesehen. Der Wasserspiegel war höher wie sonst, die Farbe war schlammig braun und an jeder Stromschnelle war es sehr laut am Rauschen.