bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:18:39 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
150
bpm
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Distanz: |
17.32 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 16.1
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
3:43/km
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Höhenmeter: |
24 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
7.3 ° C
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