Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
10:02:08 Uhr
01:05:42 Std.
01:05:42 Std.
01:05:42 Std.
142 / 152 bpm
14.27 km
13 / 21 km/h
4:36/km / 2:51/km
21 m
87 / 95 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Olympiapark
Stark bewölkt
bei
3.5 ° C
Trainingsbemerkung
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2 x MRRC-5k-Runde im Olympiapark.
Der ganze Körper schmerzt vom Zirkeltraining. Trotzdem recht gut ins Rollen gekommen.