Trainingsbeginn: 16:21:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:38 Std.

Herzfrequenz: 136 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.88 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 17.8 km/h

Pace: 4:52/km / 3:22/km

Höhenmeter: 183 m

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Response Boost

Strecke: Olympiapark

Wetter: 4.5 ° C