Trainingsbeginn: 11:09:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:25 Std.

Herzfrequenz: 129 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.03 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 21.4 km/h

Pace: 5:42/km / 2:48/km

Höhenmeter: 384 m

Trittfrequenz: 85 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Brooks Cascadia 9

Wetter: Stark bewölkt bei 6.8 ° C