bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:12:01 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
152
bpm
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Distanz: |
23.03 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 21.4
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
2:48/km
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Höhenmeter: |
384 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 115
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
6.8 ° C
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