Trainingsbeginn: 08:23:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:23 Std.

Herzfrequenz: 128 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.11 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 18.1 km/h

Pace: 5:42/km / 3:18/km

Höhenmeter: 339 m

Trittfrequenz: 85 / 105 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Brooks Cascadia 9

Wetter: Stark bewölkt bei 5.7 ° C