bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:55:12 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
155
bpm
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Distanz: |
20.11 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 18.1
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
3:18/km
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Höhenmeter: |
339 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 105
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
5.7 ° C
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