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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:55:12 Std.
Herzfrequenz:
128 / 155 bpm
Distanz:
20.11 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 18.1 km/h
Pace:
5:42/km
/
3:18/km
Höhenmeter:
339 m
Trittfrequenz:
85 / 105 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks Cascadia 9
Wetter:
Stark bewölkt bei 5.7 ° C
Karte & Details
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