Trainingsbeginn: 08:59:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:03 Std.

Herzfrequenz: 132 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.72 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 14.8 km/h

Pace: 4:45/km / 4:03/km

Höhenmeter: 295 m

Trittfrequenz: 87 / 101 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Response Boost

Wetter: Wolkig bei 9.2 ° C