bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:43:10 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
157
bpm
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Distanz: |
21.72 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 14.8
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
4:03/km
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Höhenmeter: |
295 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 101
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Response Boost |
Wetter: |
Wolkig
bei
9.2 ° C
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