Trainingsbeginn: 19:36:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:29 Std.

Herzfrequenz: 125 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.56 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 14.5 km/h

Pace: 4:48/km / 4:08/km

Höhenmeter: 111 m

Trittfrequenz: 87 / 107 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: 0.2 ° C