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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:36:16 Uhr

01:05:12 Std.

125 / 144 bpm

13.56 km

12.5 / 14.5 km/h

4:48/km / 4:08/km

111 m

87 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Olympiapark

0.2 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 Runden um den Olympiasee. Runde 2 und 3 über die Olympiaalm.

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